Atelier confiance en soi, estime de soi

sam. 29 septembre à 14:00

Maison de Quartier La Mano
Nantes
France
Nantes

Avec des exercices ludiques corporels basés entre autres sur le qi gong et la sophrologie vous apprendrez à mieux vous connaître et à trouver votre place. Se connaître et s'accepter permet de

  • favoriser la qualité de vie affective et sociale

  • renforcer l'autonomie et l'indépendance

  • acquérir de la stabilité

  • trouver sa place C'est le démarrage de la première session de 4 ateliers (29 septembre, 20 octobre, 17 novembre et 8 décembre 2018). L'engagement se fait avec 4 chèques de 35 € encaissés à chaque atelier.

10 € d'adhésion à l'association pour l'année 2018/2019

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Ateliers-Bien-etre-Nantes/events/254611285/


Maison de Quartier La Mano
Nantes
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Santé Bien-être
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