Un temps pour soi : atelier détente relaxation

sept.
18

mar. 18 septembre

jeu. 20 septembre

Un temps pour soi
22540 Pédernec
France
Pédernec

Mardi et jeudi, Hervé Mahé propose, durant ce temps pour soi et dans le respect de vos limites physiques, des mouvements doux et lents sur la respiration consciente. Qi gong, do in (automassages japonais), travail sur le souffle, zen shiatsu. Le bien-être est le seul objectif. 8 personnes max.

Mardi 18 septembre, 9h30, jeudi 20 septembre, 18h30, salle Ty-Mad, rue du Menhir, Pédernec. Tarif 35 € le trimestre (cotisation incluse), une séance d’essai. Contact et réservation : 06 81 80 51 30.

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Un temps pour soi
22540 Pédernec
France

Atelier Activité de loisirs
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