Yoga de Samara

nov.
20

mar. 11/06/2019 de 18h30 à 19h45

mar. 18/06/2019 de 18h30 à 19h45

mar. 25/06/2019 de 18h30 à 19h45

Rue Principale
Servigny-lès-Sainte-Barbe
France
Servigny-lès-Sainte-Barbe

Séance proposée par l'association Le chant du silence et animée par Pascale. À travers cet art traditionnel de la méditation en mouvement et en musique, retrouver un équilibre dans sa vie au quotidien. 1re séance gratuite.

Le Yoga de Samara est un art ancestral de la méditation en mouvement. Il se pratique tout en douceur dans le respect du corps et de ses capacités.

Il ne requiert aucune aptitude physique particulière et s'adresse à ceux et celles qui souhaitent retrouver la souplesse du corps et la sérénité de l'esprit.

Sa pratique régulière en musique libère du stress (anxiété, insomnie, nervosité, etc.), revitalise l'ensemble de l'organisme, apporte souplesse et équilibre au corps, harmonise le psychisme.

Source: www.leprogres.fr


Rue Principale
Servigny-lès-Sainte-Barbe
France

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