SOPHROBALADE - St Dizier ou à proximité (moins de 10km)

sept.
23

dimanche 23 de 10h30 à 11h45

52100 saint dizier
52 ST DIZIER
52100 Saint-Dizier
France
Saint-Dizier

Etre dans la nature, à l'écoute de ses 5 sens, respirer, se détendre...découvrez la sophrologie dans un cadre agréable !

Dimanche 23/09, de 10h30 à 11h45 SOPHROBALADE organisées par l'association "Se connaître par corps" Animation par Sandrine Godard, sophrologue certifiée RNCP. Accordez-vous un moment pour respirer....un moment pour vous détendre... et venez à la découverte de vos sens et de la sophrologie. Pendant cette sortie, vous pourrez aller à la rencontre de vos 5 sens, de vos sensations, au travers des activités proposées. C'est aussi découvrir la nature avec un nouveau regard, de nouvelles perceptions pour aller à la rencontre de vous-même. Au programme : respiration, activation et détente, mouvements issus de la sophrologie et de la Brain Gym. Petite dégustation offerte. Sortie sur le secteur de St Dizier (à moins de 10 km). En cas de mauvais temps, une activité du même type aura lieu en intérieur à Eclaron. Accessible à tous à partir de 8 ans, pas de condition physique requise. La séance peut se faire aussi assise pour ceux qui le souhaitent, la balade ne représentant que 5-10 min. Renseignements et inscriptions : par Facebook (pages de l'association "se connaitre par corps" ou de "Sandrine Godard Sophrologue"), par tel au 0781123982 par mail : seconnaitreparcorps@gmail.com .

Source: openagenda.com


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