Mieux respirer après le rush de la rentrée

jeu. 4 octobre à 18:30

Aix-en-Provence.
Aix-en-Provence
France
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Le quotidien a maintenant repris ses droits avec la rentrée et tout ce qu'elle implique, mais avez vous pris le temps de souffler, de respirer ?

En petit groupe, vous expérimenterez différents exercices où seront associés respiration contrôlée, détente musculaire et imagerie mentale positive.

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/meetup-group-uDAHzLkQ/events/254577509/


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