EFT OUTIL DE BIEN-ÊTRE

mar. 26 février à 22:00 — informations

cabinet de psychologie
Lyon
France
Lyon

Toutes les 2 semaines, les mardi

Objectifs de libération émotionnelle EFT : La vie actuelle ne nous ménage pas. En effet, nous sommes en permanence exposés à de nombreuses sources de stress, à des difficultés à gérer nos relations (travail, famille, amis…). Des mauvaises surprises nous font perdre pieds, nous fatiguent, les émotions dérangeantes peuvent nous submerger. Au final, cela génère des problèmes de sommeil, de santé, nous perdons confiance en nous.

Et si vous aviez un outil qui vous permettre quel que soit l’environnement extérieur de prendre du recul, de vous sentir maître de vous, plus serein et posé ?

Lors de cet atelier, vous découvrirez cet outil simple et formidable qu’est l’EFT. Nous verrons ensemble comment utiliser l’EFT au quotidien pour gérer vos émotions négatives et toxiques afin de conserver ou développer votre vitalité et votre santé physique émotionnelle et mentale. • Apprendre à gérer votre stress

• Calmer vos inquiétudes et peurs

• Prendre du recul et vous sentir posé

• Retrouver de l’apaisement et de la sérénité

• Renouer avec l’énergie et la vitalité

• Devenir autonome pour gérer vos émotions dérangeantes de tous les jours

• Repartir avec un outil à utiliser au travail, à la maison Au plaisir de vous voir

Séance individuelle d'une 1h

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Meetup-Instant-pour-soi-avec-la-naturopathie/


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Santé Bien-être
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