Stretching Postural, Méthode J.P. MOREAU

sam. 30 mars à 10:00 — informations

sam. 6 avril à 10:00 — informations

sam. 13 avril à 10:00 — informations

STUDIO ONE STEP
Paris
France
Paris

Chaque semaine le samedi

Je vous propose une séance de Stretching Postural ®!

  • Posturale ??????? Mais qu'est-ce que c'est ?

C'est une activité physique qui s'adresse à tous.

Elle permet par la construction de posture de renforcé les muscles qui vous permettre de vous tenir debout par exemple.

  • Ce ne serait pas les muscles posturaux, dont on entend parler partout !

C'est exactement ceux là.

  • Ça s'adresse à qui ?

A tout le monde. La seule contre-indication est la herni discal.

  • Il faut amener quoi ?

bas en fait ! toi habiller en vêtement souple et si tu veux un tapis fin, mais c'est même pas obligé. La salle à un parquet c'est agréable pour travaillé au sol.

  • Comment je sais que ça vas me plaire ?

Viens essayé ça dure une heure - et l'essai est gratuit ! Après si ça te plais, la séance est 10 €.

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Stretching-Posturale/


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Fitness
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