【江ノ島】ストレスマネジメント

jeu. 20 septembre à 04:00

Fuseau horaire : Paris (GMT+02:00)

スピリチュアルサロンNEFER
Fujisawa
Japon
Fujisawa

【ストレスマネジメントの御案内】

〜ストレスが教えてくれる、幸せの『キー』〜 日々、どんなストレスを感じてますか?・・・ もし慢性的なストレスがあるとしたら、それは肉体面、精神面、どちらに現れているでしょうか?・・・ 日々の選択が、『今』という結果をもたらす中で、今の現状に満足してますか?・・・ 私達は日常のストレスに、振り回されることなく、むしろストレスを利用して、より良い現状へと変化させる、そのパワーを持っています。 ストレスの原因を、一つ一つ、客観的に整理していく中で、向き合いたくない事、先延ばしにしてきた事に、向き合う必要があるかもしれません。 でもストレスの中には、幸せに繋がる沢山の『キー』が、隠されている事に気づく事が出来るでしょう! ストレスは敵ではなく、実は最高の味方です! 心身が発する、ストレスという不快感は、魂が発する『愛の表現』ともいえます。 今までの誤解を紐解いて、自分の一部であるストレスと、仲良く付き合っていきましょう! ストレスの本質を知ると、人生は安らぎで満ちてきます(^^)。 〜クラスの内容〜

なぜストレスが存在しているのか?

ストレスがあなたに与える影響について

ストレスの対処方法(8つのメソッド)

ストレスを味方にする 【ストレスマネジメント】

https://ameblo.jp/yukarin8momoko/entry-12288148463.html 【定価】5400円(3時間) 【持ち物】筆記用具

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/%E6%B1%9F%E3%83%8E%E5%B3%B6-%E9%8E%8C%E5%80%89%E3%82%B9%E3%83%94%E3%83%AA%E3%83%81%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AB/events/253642754/


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