Abdominaux adaptés aux femmes enceintes & post natal

lun. 20 août à 16:30 — informations

Camille Yoga Lyon
Lyon
France
Lyon

Chaque semaine le lundi

△ Cours de Yoga animé par Camille Vernat△

Ostéopathe et professeur de Yoga certifiée ▼△ Inscription OBLIGATOIRE PAR SMS :[masked]

l'inscription sur meetup seule ne suffit pas

merci de prévenir par sms et d'avoir la confirmation de votre participation ▼△ Date : Les lundi de 16h30 à 17h30 ▼△ Coût : 10€ ▼△ Pour qui ? femmes enceintes ou après l'accouchement désireuse de travailler et récupérer ses abdominaux profondes en douceur en y associant le périné. ▼△ Contenu : Au programme des abdominaux doux en pleine conscience adaptés aux femmes enceintes, également en post accouchement. Le but du cours est de développer les abdominaux pour la poussée physiologique lors de l'accouchement, se préparer à l'accouchement, adopter les bonnes postures du dos. Cela permet également de récupérer des abdominaux en profondeur après l'accouchement et d'y associer un travail périnéal. ▼△ Lieu : 15 rue de l'annonciade 69001 LYON ▼△ Matériel à amener : tapis de yoga et zafu △ https://vernatcamille.wixsite.com/osteopathe-lyon △ △ https://vernatcamille.wixsite.com/YogaLyon △ △ https://camille-vernat.mondocteur.fr/ △ Sur Facebook @CamilleYogaLyon et @osteopathemassagelyon

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Meetup-Camille-Yoga-Lyon/


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