Yoga Post natal

mar. 11 septembre à 12:30 — informations

mar. 18 septembre à 12:30 — informations

mar. 25 septembre à 12:30 — informations

25 Rue Montbazon
33000 Bordeaux
France
Bordeaux

Chaque semaine le mardi

La méthode De Gasquet est une gym douce qui combine posture + respiration + périnée. Après l’accouchement, elle est idéale pour la récupération. Par des exercices adaptés, la méthode vous permet également d’améliorer votre bien être, de vous ré-approprier votre corps, d’adopter les bonnes postures d’allaitement, de vous re-tonifier pour doucement faire la transition vers la reprise d’une activité physique. Pour un maximum d’efficacité, il est conseillé de reprendre les cours de De Gasquet le plus rapidement possible après l’accouchement. (Il n’est pas nécessaire d’attendre la rééducation du périnée), pas d’inquiétude, les exercices sont doux et adaptés. Vous pouvez venir seule ou accompagnée de votre bébé.

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Meetup-Fit-Mum-Bordeaux/


25 Rue Montbazon
33000 Bordeaux
France

Fitness
Nous avons temporairement désactivé la possibilité de naviguer vers les tags.