Méditation cœur de joie

mar. 21 août à 08:00

Centre privé de bien-être et de méditation C&D
Paris
France
Paris

Cette méditation sera inspirée des besoins naturels du moment : écouter les rêves tout au fond de notre cœur ! Ecouter notre cœur pour le laisser vibrer pleinement la joie.....et partir avec elle en vacances ;-) Pour les jours de beaux temps, la méditation pourra se faire dans le parc à deux pas du centre. Prévoyez alors tapis ou coussin pour vous installer sur la pelouse. Pour les autres jours, la méditation de fait en intérieur et là tout est déjà prévu...;-) A propos des méditations du matin : J'enseigne la méditation. Aussi je pratique différents types d'exercices de méditation et mon principal objectif est de proposer les exercices de méditations les plus adaptés au moment, les plus adaptés aux participants du jour. Le mardi matin, la méditation est guidée, elle s'adapte au mieux au groupe en présence, après un échange sur les recherches et niveaux de pratique de chacun. En général, on s'adapte à la personne qui est la plus débutante. Le contenu reste laïque, avec une inspiration bouddhiste laïque et des techniques de méditations japonaises. Cela peut aller de la simple relaxation corporelle à la pratique méditative énergétique de guérison en passant par le travail du souffle....et à chaque fois un petit échange autour de citations ou poèmes pour accompagner la méditation. La synergie bienveillante du groupe fait le reste.....

Espérant vous rencontrer très vite....

Christelle

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Meditation-guidees-Paris/events/253409663/


Centre privé de bien-être et de méditation C&D
Paris
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