Curso de mindfulness y compasión en 8 semanas

ven. 28 septembre à 19:00

Fuseau horaire : Paris (GMT+02:00)

Espacio Family Moon
MADRID
Espagne
Madrid

“Un viaje interior apasionante que te permitirá conocerte más allá de tus pensamientos, en el que te llevarás toda las claves para vivir el presente con el corazón abierto, aprendiendo, experimentando y compartiendo camino con otras personas, en un ambiente tranquilo y amoroso.” CUÁNDO: Todos los viernes del 29 de septiembre al 30 de noviembre de 19.00 a 21.00h DONDE: Espacio Family Moon, c/Minas 6 (Madrid centro) Presentación gratuita sobre Mindfulness el sábado 22 de septiembre de 12.00 a 13.30h en Espacio Ronda, c/Ronda de Segovia 50. ¿POR QUÉ MINDFULNESS? Mindfulness o atención plena significa ser consciente de nuestra experiencia en el momento presente, de lo que ocurre en nuestra vida en cada instante. Ser plenamente conscientes de nuestra experiencia presente nos lleva a disfrutar aún más de la vida y alcanzar mayores grados de aceptación, de bienestar y a mejorar nuestra relación con nosotros mismos y los demás. Numerosos estudios científicos avalan la utilidad de esta técnica que produce cambios físicos en el cerebro tras una práctica regular, que se traducen en una mejora global de la salud emocional y física de la persona. OBJETIVOS DEL CURSO -Desarrollarás tu capacidad de estar atento y presente, y con ello ganarás mayor calidad de vida. -Reducirás tu nivel de estrés y/o ansiedad, y vivirás tu día a día de forma más serena. -Aprenderás cómo puedes vivir más conectado a tus emociones y a la inteligencia de tu corazón. – Tomarás conciencia de las falsas creencias que generan problemas en las relaciones contigo mismo y con los demás, y se abrirá ante ti la posibilidad de vivir en paz y libertad. Toda la información detallada del curso en:

https://soypresencia.com/curso-de-mindfulness-en-8-semanas/ INFORMACIÓN Y RESERVAS: [masked] Tel. [masked] IMPARTE: Maricarmen Pérez Díez Instructora de mindfulness y meditación. Maestra de Reiki tradicional Video sobre mindfulness: https://youtu.be/kCim2HJend8 “Si estás buscando lo mejor en esta vida entonces…ve a tu interior” Prem Rawat

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Mindfulness-meditacion-reiki-en-Madrid/events/253169970/


Espacio Family Moon
MADRID
Espagne

Spiritualité Ésotérisme
Nous avons temporairement désactivé la possibilité de naviguer vers les tags.