ATELIER DÉCOUVERTE avec Frédérique Laillet-Bernard

mar. 11 septembre à 20:00

Le Quai des possibles
Saint-Germain-en-Laye
France
Saint-Germain-en-Laye

Directrice du centre de danse ACCORDANSE (accordanse.fr), Frédérique nous propose des ateliers de découverte autour du bien-être en 3 temps : Une prise de conscience par le mouvement pour : Agir, bouger, respirer, penser avec plus de liberté,

Nous relier aux autres et au monde environnant,

Développer une image de nous-même plus riche et plus dynamique,

Optimiser nos capacités d’adaptation tellement nécessaire dans le monde de plus en plus rapide et exigeant dans lequel nous vivons,

Apprendre à faire un meilleur usage de soi et prévenir toutes sortes de troubles. Un travail de décoaptation pour : Soulager les éléments de jonction articulaire, les réhydrater et permettre de réharmoniser profondément la posture et de prévenir l’arthrose. Un travail autour des fascias : Qui concerne la chaîne entière dont le muscle n’est qu’un maillon. Dates : le 11/09 de 20 h 00 à 21 h 30. Tarif : 10 €/pers/atelier 30 places disponibles, inscription à [masked] * Pour participer à cet évènement, vous devez être membre du Quai – adhésion via Hello Asso: http://bit.ly/2ocMYlz

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Meetup-pour-linnovation-societale-a-Saint-Germain-en-Laye/events/252969830/


Le Quai des possibles
Saint-Germain-en-Laye
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