Qi Gong estival en plein air

août
20

mar. 21 août à 18:30

mer. 29 août à 10:00

ven. 31 août à 18:30

près du restautant le poisson d'or
Mâcon
France
Mâcon

Le Qi Gong associe des mouvements amples et souples avec une respiration associée et un travail de l'intention dans le but de faire circuler l'énergie dans notre corps et de renforcer notre vitalité. Cette pratique aide à trouver l'apaisement, la détente. Séances de 1 heure.

Travaille la souplesse des articulations sans jamais forcer. Étirements en douceur.

Améliore l'équilibre, l'attention, la concentration.

Harmonisation du corps et de l'esprit : approche globale.

Le Qi Gong fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Source: www.leprogres.fr


près du restautant le poisson d'or
Mâcon
France

#sport
Nous avons temporairement désactivé la possibilité de naviguer vers les tags.