M 1-1 Méditation, relaxation et langage du corps

jeu. 28 février 2019 à 10:00

Centre privé de bien-être et de méditation C&D
Paris
France
Paris

La rencontre dure trois heures. Elle a lieu tous les mois.

Qu'est-ce que méditer ? Comment apprendre à méditer ? Pourquoi apprendre à méditer ? Les conceptions occidentales de la méditation se sont souvent bien éloignées des principes fondamentaux de la pratique méditative, de son sens, de son but. Y voir plus clair pour mieux faire ses choix et surtout pour choisir le chemin de la sérénité, c'est l'objet de cette rencontre. Nous y verrons comment revenir à soi et comment réapprendre ou apprendre à s'écouter, à écouter le langage su corps. Une relaxation corporelle sera pratiquée : c'est le début du chemin de la réconciliation. Il convient pour bien s'entendre avec soi, d'y revenir régulièrement.

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/corps-esprit-energie/events/252867491/


Centre privé de bien-être et de méditation C&D
Paris
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Santé Bien-être
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