yoga du rire en plein air

jeu. 16 août à 19:30 — informations

jeu. 23 août à 19:30 — informations

dim. 26 août à 11:00 — informations

Jardin des Tuileries
Paris
France
Paris

Chaque semaine les jeudi, vendredi jusqu'au 5 septembre 2018

C'est parti pour une nouvelle session de Yoga du Rire et un nouveau fou rire collectif ce dimanche à 11h ! RV à 10h50 à l'angle de l'avenue du général lemonnier et de la rue de rivoli.

Pour démarrer je vous propose un échauffement corporel pour relâcher les tensions superficielles, suivi d'exercices de rire, d'une méditation de rire (généralement un grand fou rire) et pour finir une relaxation guidée. Venez découvrir les nombreux effets du Yoga du Rire: • diminution/disparition du stress • soulagement des tensions et douleurs musculaires • augmentation de votre bonne humeur et de votre bien être • développement de votre créativité et du lâcher prise • et surtout beaucoup d'énergie, de joie et moins de stress ! Lâchez-prise dans une ambiance bienveillante et reprenez contact avec votre joie de vivre ! Le thème de la séance change chaque semaine alors n'hésitez pas et laissez vous surprendre par les super pouvoirs du rire ! Emmenez juste votre bonne humeur, un tapis de yoga ou serviette et une bouteille d'eau Tous les exercices se font sans postures de Yoga:) Merci d'être à l'heure pour profiter un maximum des exercices et ne pas perturber la séance en cours. Pour en savoir plus sur le déroulement d'une séance de yoga de rire, vous pouvez consulter l'article ci dessous.effets et déroulement d'une séance ( http://grenouillezen.com/yoga-rire-effets-positifs-corps-lesprit/ )

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/yoga-du-rire-et-sophrologie-a-Paris/


Jardin des Tuileries
Paris
France

Santé Bien-être
Nous avons temporairement désactivé la possibilité de naviguer vers les tags.