Pilates

sept.
17

lun. 10 juin 2019 à 18:00

lun. 17 juin 2019 à 18:00

lun. 24 juin 2019 à 18:00

Thoraise
France
Thoraise

Activité proposée par la mairie et le Codep 25-90 EPGV. La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps qui est composée d'un ensemble d'exercices posturaux et en mouvements.

Les exercices ont pour but de renforcer et d'étirer ses muscles profonds et stabilisateurs afin d'optimiser l'utilisation de ses muscles apparents et d'améliorer son alignement.

Source: www.leprogres.fr


Thoraise
France

#sport Gymnastique
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