Terapia Psicofísica a través de la Risa y dinámicas de juego

sam. 7 juillet à 10:00

Fuseau horaire : Paris (GMT+02:00)

Estatua Alonso Martínez
Madrid
Espagne
Madrid

La Risa es algo natural en el ser humano. Con el paso de los años y las circunstancias que nos rodean y vivimos, vamos perdiendo la capacidad de reírnos de forma espontánea. Y a la vez dejamos de lado la posibilidad de crear desde nuestro interior una vida con mejor calidad, independientemente de los medios económicos, trabajo o vida personal que tengamos. Hemos de estar alerta porque puede aparecer la apatía, desidia, estrés, ansiedad, depresión... que puede hacer que todo lo que hemos conseguido en la vida se vaya perdiendo de manera física, mental o emocional. DESCRIPCIÓN:

Será un taller dónde se dará la teoría justa y necesaria para apoyar el trabajo que voy a hacer de manera práctica y vivencial* donde la base es la Risa ejercitada y donde cualquier persona, indistintamente de su condición física o edad (edad mínima 18 años), va a poder experimentar y llevarse herramientas para que en el día a día puedan vivir con mayor armonía sabiendo que lo aprendido y su práctica les lleva a poder tener la posibilidad de retroalimentarse con mayor facilidad, cuando se les presenten situaciones que antes desconocían cómo poder afrontar y superar. Es un taller único e irrepetible, para apoyarte a ti que eres único/a y aportaré mis conocimientos para que se cree la posibilidad de poder apoyarte a superar y aprender. Para ello me hace falta que decidas que este es el momento de cambiar y que lo decidas tú conscientemente y me des un "SI". OBJETIVOS:

  • Conocer porque es importante practicar estos ejercicios y dinámicas de manera teórica para que conozcas la importancia de la Risa.

  • Mostrar donde pones tu foco de atención

  • Practicar ejercicios físicos dedicados a mejorar tu calidad de vida. Habrá algunos escritos

  • Enseñar a reír de manera ejercitada

  • Enseñar a mostrar la rabia

  • Aprender a relajarnos después de la Risa o la Rabia en poco tiempo y con poco esfuerzo MATERIAL A TRAER:

• Espejo, en su ausencia la aplicación del espejo del móvil

• Esterilla o mantita para tumbarnos en el suelo

• Cojín

• Reloj de arena, en su ausencia la aplicación del cronómetro en el móvil

• Folios y bolígrafos LUGAR:

Pza de Alonso Martínez (Madrid)

Metro Alonso Martínez DIRIGIDO A:

Toda persona mayor de edad. Es ideal para personas que trabajan con público, profesores, enfermas, jubiladas, coach, terapeutas, comerciales, personas que están sujetas a estrés, ansiedad o depresión... Profesionales de la Risa y el ocio y tiempo libre APORTACIÓN Y DESCUENTOS:

Precio de cada taller 100€

Si te interesa participar en el taller y tienes la posibilidad de traer a otras personas, por cada persona que haga el taller, se hará un descuento de 10€ a descontar de la aportación inicial de 100€.

Este es el primer taller, de un total de 3 talleres.

Aquellas personas que se apunten a los 3 talleres tendrán un descuento del 20% en los 3 talleres por pago anticipado. Como las plazas son limitadas, es necesario para reserva de plaza abonar por anticipado un 20% del importe del taller. Se entregará manual del primer nivel PRÓXIMA FECHAS

TALLER DONDE TRABAJAMOS LA RABIA Y LA RISA: Sábado 6 de Octubre de 2018 (si no te cuadra ninguna de estas dos fechas previstas para asistir, ponte en contacto conmigo por privado)

TALLER DONDE TRABAJAMOS LA RISA Y EL MIEDO: Sábado, 27 de Octubre de 2018

TALLER DONDE TRABAJAMOS DE MANERA PRÁCTICA LA RISA PARA LIBERAR LA RABIA Y EL MIEDO: Sábado, 17 de Noviembre de 2018 INFORMACION Y RESERVA

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Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Meetup-de-Yoga-de-la-Risa-en-Madrid/events/251715283/


Estatua Alonso Martínez
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