💖 Yoga Nidra : un moment précieux pour soi

ven. 29 juin Ă  19:00 — informations

ven. 6 juillet Ă  19:00 — informations

ven. 13 juillet Ă  19:00 — informations

Centre Omkamala
Paris
France
Paris

Chaque semaine les vendredi jusqu'au 19 juillet 2018

Retrouvons-nous pour un délicieux moment de relaxation avancée. Le Yoga Nidra est un voyage guidé à travers les koshas (différentes couches du corps) pour accéder au subconscient et à un rythme d'ondes cérébrales qui favorise la libération des programmes inconscients qui nuisent à votre épanouissement. Dans cet état, vous avez alors la possibilité d'amplifier votre potentiel pour créer des voies neuronales bénéfiques dans votre expérience de tous les jours. Cela n'arrive pas du jour au lendemain, il faut de la régularité dans la pratique. Le Yoga Nidra vous permet de sortir de l'état Beta de l'onde cérébrale, c'est là que nous vibrons la plupart du temps (attention active, stress), vers un état de conscience Alpha ou Théta. Le rythme Alpha est la fréquence de la méditation, de l'intuition, de la créativité et de la régénération. Le rythme Théta quant à lui, apparaît en état de semi-éveil. Il permet de se connecter avec l'inspiration créatrice. L'état Théta permet d'accéder au subconscient et nous libère des schémas de penser ou énergies stagnantes. C'est un état très intéressant à explorer. Dans le Yoga Nidra, vous n'avez pas besoin d'être un praticien de yoga pour essayer commencer un cours. Le Yoga Nidra est une des pratiques de méditation les plus simple que je connaisse. Je vous souhaite la bienvenue ! Venez dans des vêtements confortables, vous repartirai rafraîchit, relaxé, reboosté, centrés, inspirés ... Vous n'avez rien à amener sauf vous-même ! Les cours ont lieu tous les vendredis de 19h à 20h. Séance découverte est ouverte à tous sur donation pour l'instant. Tarifs :

20€ le cours

Carnet de 5 cours : 90 €

Carnet de 12 cours : 220€ (un cours offert) Toutes les infos pratiques, code d'entrée à la salle, vous seront communiquées par mail quelques jours avant la séance. S'il vous plaît, prévenez-moi si vous n'avez toujours pas reçu le code la veille de la séance !!! P.S. : merci de m'envoyer un message pour confirmer votre participation et avoir le code d'entrée. À très bientôt :-)

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Yoga-Nidra-Paris-Divine-relaxation-meditative/


Centre Omkamala
Paris
France

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