Taller de Relajación

sam. 21 avril à 10:30

Fuseau horaire : Paris (GMT+02:00)

Zona Latina-Embajadores
Madrid
Espagne
Madrid

TALLER DE RELAJACIÓN.

Tiene una duración total tal de 4 horas, y se realiza el sábado 21 de ABRIL de 10.30 a 14,30 h. en la Calle Embajadores, nº 26.

El Taller está compuesto por prácticas de relax externo, interno y mental y una técnica final de relajación.

Cada práctica va acompañada de una pequeña introducción sobre las tensiones a trabajar (externas, internas y mentales). Esta introducción es dinámica. En ella se da un pequeño contexto y son los/as propios/as participantes quienes, en base a su experiencia personal, la completan.

El objetivo del taller es el aprendizaje de varias técnicas muy simples de relajación que puedan servir para un mejoramiento personal en la vida cotidiana, así como para un mayor conocimiento y superación de las situaciones cotidianas que nos generan tensiones y/o sufrimiento en el momento actual

El Taller es de entrada libre. Las aportaciones son voluntarias y serán destinadas para los gastos y uso de las instalaciones.

Al inicio del taller habrá una hoja de inscripción y, al final, un cuestionario breve para conocer tu opinión.

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Relajacion-Meditacion-y-Crecimiento-Personal-en-Madrid/events/249744419/


Zona Latina-Embajadores
Madrid
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