Spring Forest Qigong Practice スプリング・フォレスト気功

dim. 29 avril à 06:00

Fuseau horaire : Paris (GMT+02:00)

Yoyogi park (Harajuku Gate) 代々木公園(集合場所:原宿門)
Tokyo
Japon
Tokyo

(Scroll down for English) 30分間のエクササイズと、5分間の瞑想を2つ、行います。エクササイズは簡単に学べるもので、基本的に立って行います。瞑想は立って行うか、座って・横になって行うこともできます。瞑想を座るか横になって行いたい場合には、シートやブランケット等をご持参ください。 このイベントは、参加費等完全無料です。 代々木公園の原宿門で待ち合わせをして、公園で良い場所を一緒に見つけます。原宿門は、原宿駅から来ると、一番最初にある代々木公園の入り口です(明治神宮の隣)。 雨が降った場合には、明治神宮でします(会うの後で)。 We will do 30 minutes easy active exercises (standing) and then two meditations, 5 minutes each. If you want to sit (or lie down) while doing meditations, please bring some sheet or a blanket for yourself to put on the ground. Otherwise we will do meditations while standing. This is a FREE event. Let's meet at the gate of the Yoyogi Park (as you are coming from the Harajuku station) and then we'll find some place inside the park. If it rains at that time, we'll go to Meiji Shrine park after we meet and practice there under a roof.

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Spring-Forest-Qigong-Japan/events/249785642/


Yoyogi park (Harajuku Gate) 代々木公園(集合場所:原宿門)
Tokyo
Japon

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