恵比寿・共感力トレーニング~自己肯定感・自己受容、心理的原因と高めるアプローチ~(1,000円ドリンク込み

mer. 16 mai à 12:30

Fuseau horaire : Paris (GMT+02:00)

恵比寿・カフェカルフール
Tokyo
Japon
Tokyo

【 はじめての方へ 】

東京心ケア部は、毎月平日夜、テーマごとに自由に参加頂ける大人の心理トレーニングを開催しております。恋愛・コミュニケーション・ストレスケアなど、あなたの生活スタイルにあわせてじっくり心の技術を身に付けていただけます。 【 今回のテーマについて 】

5月16日(水)のテーマ は「自己肯定感・自己受容、心理的原因と高めるアプローチ」です。 自己肯定感、自己受容、共に低い場合は、ストレスを感じやすい状態と言えます。 それぞれ心の状態に違いもあり、高めるには2つのアプローチが必要となります。 まずはその違いを知り、高めるアプローチを知り、楽しく、自由に、過ごしやすい心へ変えていきましょう。 【共感力とは】

普段の生活の中では、私たちは「本音」を隠しています。なぜなら本音はとても傷つきやすく、解って貰えないととても辛くなるからです。そんな普段隠している本音を話せる関係を築き、特別な共感を行う事で、共感を受けた人は辛い感情が軽くなり、笑顔や自然な表情が増え、考えがまとまりやすくなり、行動を起こしやすくなり、あなたへの信頼が高まります。そんな、プロがカウンセリングでも活用する特別な共感力を気軽に習得頂けます。 【 背景となる心理学理論 】

「交流分析」「感情処理」「受容と共感」「人格適応論」があなたの3つの技術をサポートします。恋愛・パートナー・友達・仕事・親子など、トレーニングを積み、あなたの生活へ心理学を役立ててください。 【 トレーナーはプロ 】

心理カウンセラー どーば

担当トレーナーは、現在もサラリーマンを続けながら平日夜や土日祝日に働く方の心理カウンセリングから、自由が丘の不妊治療専門クリニックでの夫婦カウンセリングや、心理カウンセラー初級資格取得講座の講師でもある気さくな男性カウンセラーです。 【 参加費について 】

参加費:おひとり1,000円(ドリンク代込み)

※650円までのドリンクをお好きにお選びいただけます 【 当日のポイント 】

・特別な"共感"の説明

・プロが使う"共感"は違う

・絶対しちゃいけないこと

・見せたくない感情を見逃すな

・共感しあってトレーニング

・まとめ 【 こんな方におすすめ 】

・聞き上手のスキルアップをしたい

・心配な人がまわりにいる

・悩み相談を受けるときの共感力UP

・人の心の力になりたい

・コミュニケーションをもっと円滑にしたい

・プロの心理カウンセラーを目指している

など 【 会場のご案内 】

◆恵比寿・カフェカルフール

JR恵比寿駅(東口)から徒歩3分に位置する、静かに落ち着いて過ごせるカフェカルフール。美味しいコーヒーやハーブティー等を飲みながら集まれるミーティングルームが会場です。

①JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン「恵比寿」駅 東口より徒歩3分

②東京メトロ日比谷線「恵比寿」駅1番出口より徒歩5分

住所:〒[masked] 東京都渋谷区恵比寿4-6-1 恵比寿MFビルB1 会場詳細(地図や写真)

https://www.ebisu-carrefour.com/ 是非、皆様お気軽にご参加下さい。

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E5%BF%83%E3%82%B1%E3%82%A2%E9%83%A8/events/249770603/


恵比寿・カフェカルフール
Tokyo
Japon


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