Atelier pratique du yoga et douleurs aux poignets
Moksha Yoga Laval

dim. 08/04/2018 de 12h00 à 14h00

Fuseau horaire : Toronto (GMT-05:00)

Moksha Yoga Laval
634, Blvd. Le Corbusier
H7N 0A9 Laval
Canada
Pratique du yoga et douleurs aux poignets : Comment pratiquer avec des douleurs existantes et comment les éviter. Joignez-vous à Stéphanie Tremblay le dimanche 8 avril de 12h00 à 14h00 pour apprendre à pratiquer avec de la douleur aux poignets.
On ne se préoccupe pas de nos poignets tant et aussi longtemps qu’ils ne nous font pas souffrir. La sensibilité et les blessures aux poignets sont malheureusement trop fréquentes chez les yogis et si vous faites parti des malchanceux qui en souffrent, vous connaissez les inconvénients ressentis lors des pratiques. A l’aide d’accessoires et des options de modifications de postures, vous apprendrez à pratiquer malgré la douleur et sans causer de nouvelles blessures (oui, c’est possible)!
Cet atelier est ouvert pour tous les niveaux et l’espace est limité donc inscrivez-vous rapidement!
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Yoga and wrist pain : How to practice with existing pain and how to avoid future injury. Join Stephanie Tremblay on Sunday, April 8 from 12PM to 2PM and learn how to practice yoga with wrist pain.
Most of us don't give much thought to our wrists until they start aching, that is. Sensitivity or injury in the wrists is unfortunately very common among yogis, and if you are one of the unlucky ones, you'll know how much it can influence your practice. With the use of props and alternative posture options, you will learn how to practice with existing pain and, most importantly, how to avoid future injury (yes, it is possible)!
This workshop is accessible to all levels and space is limited so be sure to reserve your spot today!
Prix: RÉGULIER 20$ | ÉTUDIANT 17$ | MEMBRE 15$
Source: www.facebook.com