◆参加者&サポーター募集!2018年2月24日(土)チャレンジドヨガ江戸川定期クラスのお知らせ◆
チャレンジド・ヨガ/視覚障がい者のためのヨガクラスーChallenged Yoga for Blind-

Évènement indisponible.

Selon le cas, de nouvelles dates appraîtront bientôt ou l'activité proposée sera définitivement supprimée.

sam. 24/02/2018 de 14h00 à 15h30/strike>

チャレンジド・ヨガ/視覚障がい者のためのヨガクラスーChallenged Yoga for Blind-
東狭山ヶ丘1丁目68番6号
359-1106 Tokorozawa-shi
Japan
2018年2月24日(土)チャレンジドヨガ江戸川定期クラスの詳細が決まりましたので、江戸川クラスメインインストラクターうっちー(内山なをみ)からメッセージいたします。
●サポーターさんやインストラクターと一緒にポーズの練習を、チャレンジドヨガの基本3STEPでゆっくり、安全に、楽しく参加できるクラスで行います♪
●ヨガクラス参加ご希望の方、サポーターご希望の方、見学希望の方は、フェイスブックの場合「参加」ボタンをクリック、または、メールchallengedyoga@gmail.comまで、共にお名前・往復の送迎の有無を添えてご連絡していただけると嬉しいです。ご参加は前日まで募集しています。ご興味のある方も随時ご連絡お待ちしております。
※ここからは、今回のテーマ、テーマの目的、開催場所、時間、最寄り駅から送迎希望の方の待ち合わせ時間と場所、参加費、持ち物、お申込みから開催当日までの流れ、チャレンジド・ヨガの特徴、協賛・ご協力企業、参考HPの掲載となっております。ご確認くださいませ。
今月のテーマは【鼻水・鼻づまり解消~!お鼻にも優しいヨガ】です。
春の訪れと共に、気温が暖かくなってくると、嬉しい反面、花粉症に悩まされる人もいるでは~??わらい。花粉症による鼻水や鼻づまりは、自律神経の一つである副交感神経が優位になることにより起こると言われています。花粉症の症状を緩和させるには、その副交感神経とセットの関係にある交感神経も活性化させて、自律神経を調整し症状を軽減させますよ~。ヨガで大事な呼吸を、しっかり行えるようにしましょう♡更に免疫力も高めて、花粉症に負けない体づくりをしていきましょうね~~!
●今回の開催日時
2月24日(土)14:00ー15:30、ヨガ1時間程度と集合写真撮影及び着替え時間含みます。
≪会場受付開始13:30~≫
●開催場所会場: 船堀コミュニティ会館 集会室5
住所:東京都江戸川区船堀一丁目3番1号
●最寄り駅
・電車の場合、都営新宿線「船堀駅(ふなぼりえき)」 徒歩5分
・バスの場合、(都営バス)「船堀一丁目」から徒歩4分または「船堀駅前」から徒歩4分
《直接来られる方》改札口の北口を出て、バスターミナルを左にして道なりに歩き、信号付き交差点に差し掛かります。目の前にある【セガワールド】というゲームセンターと都民銀行の間の道へ入り、道なりにまっすぐ300メートルほど歩く。ゴルフの打ちっぱなし・保育園の手前にあります。エレベーターで3階へお越しください。
《送迎希望の方・手引きが必要な方》
※待ち合わせ時間:13:15集合 
※待ち合わせ場所:都営新宿線船堀駅(ふなぼりえき)改札口正面にあるコンビニ(せいかつさいか)さん前で集合になります。改札口は1つのみ。集合場所のあたりに、お迎えにあがるサポーターが、A4サイズの看板(黒とピンクの文字で江戸川クラスと書いてある用紙)をもってお待ちしてます。
●参加費:お1人1000円※ガイドヘルパーさんなど同伴者お2人で1500円
●持ち物・服装など
1)動きやすい服装(ヨガウェアでなくても全く問題ありません)
※ヨガは裸足で行うのをお薦めしていますが、裸足に抵抗がある方は、五本指ソックス(足裏に滑りとめ付きがお薦めです)をご用意下さい。
2)汗ふきタオル
3)1枚羽織る物
4)水分(フタ付きのもの、ペットボトル500ml位目安)
●お申込み方法は3つです。
①専用メールアドレス:challengedyoga@gmail.com
このメールに「お名前・参加希望・行き帰りの送迎の有無」を記載の上返信
②フェイスブックのイベントでの【参加】ボタンをクリック
③電話:080-7999-4567(チャレンジド・ヨガ専用ダイヤル)
●お申込みから開催当日までの流れ
お申込み
申込みから2、3日以内に、「受付完了メール」をお送りします。
「最終事前確認メール」が開催日2、3日程度前までにお送りいたします
※確認メールや連絡が届いてない場合は、お手数ですがご連絡くださいませ。
●今後の江戸川クラスのスケジュール ※毎月第4土曜日
3月31日(土)コミュニティプラザ一之江 集会室1.2
4月28日(土)コミュニティプラザ一之江 集会室2.3
5月26日(土)コミュニティプラザ一之江 集会室2
※毎月、フェイスブックイベントページやメールから、開催日の10日前くらいに告知を致します。
※悪天候により安全を第一に考え、中止させていただく場合もあります。ご了承くださいませ。
●参加者全員保険加入。
●チャレンジド・ヨガの特徴は4つです。
特徴1.ゆっくり!安全に!そして楽しく!をモットーに、3STEPでサポーターさんとインストラクターと練習しながらポーズを理解していきます。
特徴2.インストラクターの声が聞こえる環境作りに心がけているため、クラスでは基本的に音楽は使用しません。
特徴3.ロービジョン(弱視)の方に見えやすいと言われる、色のコントラストがはっきりしたヨガマットやヨガウエアを使用しています(協賛企業:オッシュマンズ・ジャパン ヨガマット提供。 アムニージャパン(Aumnie Japan)ヨガウエア)
特徴4.障がい者向けのポーズではなく、壁やタオルなど身近なものを使って工夫する事で、世界共通のポーズをお伝えしています。
◆協賛・ご協力企業
・ヨガマット提供:(株)オッシュマンズ・ジャパン
・ヨガウエア協力:アムニージャパン(Aumnie Japan))
・Here to Be.パートナーシップ:(ルルレモン( lululemon athletica)
・香り提供:PUKALANI(プカラニ)
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◆チャレンジド・ヨガ 全国11カ所 定期クラスのご案内
■埼玉県所沢クラス(メイン高平千世)※毎月第3日曜
■福島県福島クラス(メイン中山亜希): ※毎月第1と第3木曜
■東京都立川クラス(メインMIWA): ※毎月第1土曜日
■神奈川県横須賀クラス(メイン佐藤ゆみ): ※毎月第2日曜
■東京都江戸川クラス(メイン内山なをみ): ※毎月第4土曜日
■兵庫県神戸クラス(メイン崎元宏美): ※毎月第3日曜
■宮城県仙台クラス(メイン阿部夏美):※毎月1回・日祝のどちらか
■埼玉県上尾クラス(メイン天野きよえ):※毎月第2土曜
■東京都足立区クラス:※毎月第3土曜日
■神奈川県川崎定期イベントクラス(メイン紙谷由起子):※隔月第3土曜日
■兵庫県神戸アイセンター椅子ヨガクラス(メイン崎元宏美):※2月24日(土)
※各地域定期クラスの情報をご希望の方は「●●クラスの情報希望」と書いてこちらのチャレンジド・ヨガ専用アドレスchallengedyoga@gmail.comに送信ください。
各クラス登録させていただきます。次回のクラスから詳細情報をお送りいたします。
◆参考HPなど・チャレンジド・ヨガ 公式アクセシビリティホームページhttp://challengedyoga.com/
・チャレンジド・ヨガ 公式フェイスブックページhttps://www.facebook.com/challengedyoga
・チャレンジド・ヨガ 公式ツイッターページhttps://twitter.com/challengedyoga
・香り提供 PUKALANI(プカラニ)公式フェイスブックhttps://www.facebook.com/香りpukalani-1342262019134096/?fref=ts
・NPO法人 日本カルチャーヨガ協会 公式ホームページhttp://awake-yoga.com/
・(株)オッシュマンズ・ジャパンホームページhttp://www.oshmans.co.jp/
ご案内は以上です
Source: www.facebook.com