Breath of Vinyasa- Open Level Yoga mit yogalexia
Yogalexia

Du 27/03/2018 19h30 au 26/06/2018 21h00

Fuseau horaire : Vienna (GMT+01:00)

The Vienna Academy of Visionary Art - VAVA
Döblergasse 2
1070 Vienna
Austria
NAMASTE!
Lass uns gemeinsam die Essenz des Yoga erkunden.
Diese Open Level Einheiten inkludieren Meditation + erlernen verschiedener Techniken, Asanas (Positionen), Vinyasa Elemente (fließende Yogasequenzen), Pranayama (Atemübungen und deren Integration in einen “Yogaflow”, sowie dem täglichen Leben), eine Portion Chakrenlehre, tolle Musik und viel Spaß.
In den einzelnen Einheiten werden wir fließende Yoga-Sequenzen ausarbeiten. Eine wesentliche Rolle spielt dabei die Atmung, welche nicht nur die einzelnen Positionen verbindet, sondern jeder einzelnen Asana Kraft und Ausdruck gibt. So werden wir verschiedenste Atemtechniken in unsere Praxis integrieren: Im meditativen Zustand sowie in fließenden Bewegungen. Ziel soll es sein, die eigene Atmung zu finden um so den Raum für Expansion zu öffnen, auch abseits der Yogamatte. Die Atem soll durch ein feinfühliges Lenken nicht gesteuert, sondern eher freigesetzt werden: Get into the flow of life!
Wo:
Ab 27.März 2018: VAVA, Academy of Visionary Art, Döblergasse 2, 1070 Wien
Wann:
Dienstags, 19:30-21:00
TO SIGN UP FOR CLASSES,PLEASE CLICK HERE: https://doodle.com/poll/ti89am2i7vkriw7s
Um dich für die Einheiten anzumelden, bitte im DOODLE Kalendar deinen Namen eintragen! Falls du zum 1. Mal zu meinen Stunden kommen möchtest, bitte um Voranmeldung an office@yogalexia.at
*Unterrichtssprache ist Deutsch/ Teaching language is German. English speaking guests are welcome. In this case the class will be held bilingual (which is a good way to learn German too ;)) or fully in English.
PREISE:
10er Block: €150 / Einzel: €17 / 1. Mal Schnuppern €10
Ich freue mich auf euch!
x Alexia (Daksha Damini)
Source: www.facebook.com