Периодизация тренировочного процесса
Smart Trainer Studio

sam. 3 mars à 12:00

Fuseau horaire : Moscow (GMT+03:00)

Smart Trainer Studio
Пр. Кировский, 116
344000 Rostov
Russia
В субботу, 3 марта, тренер Алексей Башкайкин расскажет о периодизации тренировочного процесса. Вы узнаете о периодах восстановления и активных тренировок, научитесь правильно составлять тренировочный план для себя, а также о плоскостном методе в тренировках и гармоничном развитии. Алексей особенно рекомендует лекцию тем, кому важны улучшения силовых показателей, выносливости, кто готовится к соревнованиям. Стоимость - 800 руб. Количество мест ограничено. Запись по тел.: +7 (863) 229 05 09.
Source: www.facebook.com