Få det sagt - uten stress
Stemmeprakt

Du 05/03/2018 09h30 au 12/03/2018 11h30

Fuseau horaire : Oslo (GMT+01:00)

Stemmeprakt
Storgata 30, 2.etg.
8006 Bodø
Norway
FÅ DET SAGT - UTEN STRESS
Mandag 5. og 12.mars kl.09.30-11.30
Kjenner du at pulsen går opp når du skal snakke foran andre? Det er vanlig å bli litt nervøs, men oppleves ikke så greit når nervøsiteten blir så stor at den ødelegger.
Er du kanskje en av de som trives best i kulissene, men jobben krever at du snakker foran andre? Da er du på rett sted.
Lar du kanskje pres(en)tasjonsangsten styre hvilke jobber du velger? Du er ikke den eneste.
På dette kurset lærer du det grunnleggende rundt å redusere stress, få tak i ressursene dine og bli en mer bevisst formidler.
Vi møtes 2 onsdager. Temaer vi kommer innom og øvelser omhandler:
Hva er stress?
Hvorfor kan det være ubehagelig å stå foran andre?
Du kan bli en karismatisk taler
Hvordan kroppen påvirkes og hvordan man kan minske, reversere eller kontrollere nervøsiteten.
Pusten - hvordan få den til å samarbeide
Teknikker som du kan bruke til forberedelser og ved presentasjoner
Praktiske øvelser i en liten, trygg gruppe
Der er maks. 7 deltakere på kurset. Dette for at du skal få best mulig utbytte og kvalitet.
Kurset holdes i Stemmeprakts lokaler i Storgata 30, midt i hjertet av Bodø sentrum. Det er en finfin start på dagen å investere litt av sin din tid til å utvikle ditt potensiale. Du får med deg gode øvelser som kan hjelpe deg å holde fokus og energi gjennom resten av dagen.
Kursholder er Paro N. Lyngmo, utvikler av "Få det sagt".
Pris: 1490,- (Det tilkommer ingen mva)
Meld deg på i dag og sikre deg din plass!
Source: www.facebook.com