3/12(月)19:45-22:00 Swim Training 【スーパービギナー】Lapulem×G5
Lapulem ラプレム

lun. 12/03/2018 de 19h45 à 22h00

Fuseau horaire : Tokyo (GMT+09:00)

東京辰巳国際水泳場
辰巳2-8-10
135-0053 Koto-ku
Japan
【スーパービギナークラス】
泳ぎの基礎をゼロからやります!
インドアトレーニングとプールでのスイムトレーニングのセットで上達度アップ!
泳がなくても速くなる!スイミングセミナーの縮小版な流れで実施します。
◉参加基準
50m泳げる方、フォーム改善されたい方
(参加ボタンとコメントをいただき受付完了となります)
◉内容
インドア:ストレッチ、身体の動かし方、クロールを楽に泳ぐ方法
プール:脱力、呼吸、楽な姿勢&キック&ストロークの反復
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◆場所
東京辰巳国際水泳場 会議室&サブプール
◆スケジュール
19:30 受付開始(2Fロビー)
19:45 インドアトレーニング(約60分)
21:00 スイムメニュー開始
22:00 終了、解散
◆料金
5,000円(税込、プール代込み)
※当日現金払い
※満員御礼の際の当日キャンセルはキャンセル料(100%)をお振込みいただきます。
※club Lapulemメンバーは ¥4,000 http://lapulem.jp/club-lapulem/
◆定員
10名
◆申込み方法
参加にしていただき、一言コメントをお願いします。
ご連絡のない参加&キャンセルについては次回からご参加いただけない場合があります。
◆講師
太田麻衣子
◆その他
保険には各自加入をお願いいたします。
受付時に誓約書へのご署名をお願いいたします。
撮影した映像についてはFaebookイベントページ等で公開致します。
◆お願い事項
撮影した画像映像の肖像画像等は自由に利用させていただくことをご了承下さい。
◆主催
Lapulem http://lapulem.jp/
◆協力
GRADFIVE http://www.gradfive.com/
Source: www.facebook.com