Invitation à la Mysore

Évènement indisponible.

Selon le cas, de nouvelles dates appraîtront bientôt ou l'activité proposée sera définitivement supprimée.

dim. 14 janvier à 10:00/strike>

Yoga Bien-être
Paris
France

Au programme
MYSORE STYLE YOGA

DIMANCHE 14 JANVIER 2018 entre 10 heures et midi

Qu'est-ce que le Mysore ?

Le Style Mysore est une façon de pratiquer le yoga dans la tradition de l’Ashtanga Vinyasa Yoga tel qu’il a été enseigné par Sri K. Pattabhi Jois à Mysore en Inde.

Le cours n'est pas guidé. C’est au rythme de votre respiration que vous pratiquez votre séquence de postures dans l’ordre défini par la tradition. Je conseille chacun individuellement. Les débutants sont les bienvenus. Si vous débutez, je vous enseignerai la respiration, puis les salutations au soleil.

La salle sera ouverte de 10 :00 à 12 :00. Vous arrivez à l’heure qui vous convient au plus tard à 11 :15.

TARIF: 1 cours = 20€ (A payer sur place, merci de prévoir l'appoint)

Les particularités de cette méthode: Cette méthode permet de développer force, endurance, souplesse, et concentration de façon progressive et donc d’augmenter son temps et son niveau de pratique en toute sécurité. Elle permet de respecter les capacités et les limitations de chacun, d’être guidé et conseillé de façon spécifique, de développer une pratique consciente et indépendante. Elle est idéale pour les débutants pour acquérir une meilleure compréhension et assimilation des postures en toute confiance. Elle permet aussi d’explorer une dimension plus méditative, elle favorise la pratique en pleine conscience, la connaissance et l’écoute de soi. Elle invite à mieux se connaître, à se concentrer et à se faire confiance.

Places limitées, réservez en ligne (https://yogabienetre.com/yoga-en-petits-groupes), par téléphone ou message!

Au plaisir de vous retrouver ce weekend !

🙏💛💕A.

À prendre avec vous


Important


Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Yoga-BienEtre-Paris/events/246621034/