Clase de Yoga Tematica : Asteya
Salon 610

Évènement indisponible.

Selon le cas, de nouvelles dates appraîtront bientôt ou l'activité proposée sera définitivement supprimée.

mer. 17/01/2018 de 19h00 à 21h30/strike>

Salon 610
610 Calle Condado
00907 San Juan
Puerto Rico
Venga a conocer esta hermosa practica de Yoga. Sera una clase especial tematica donde discutiremos las herramientas que tiene el yoga para fomentar una mejor salud emocional. Dentro de los Yamas (Sistema de pensamiento para integrarnos mejor a nosotros mismos y los demas que nos rodean) Hay cinco practicas que estudiamos. El Asteya(No Robar) es una practica que llevamos fuera del mat a nuestro diario. Estudiaremos en el taller que tipos de situaciones nos hacen faltarle a nuestra integridad a diario, cuales son sus causas y que herramientas tenemos para fortalecernos en un enfoque para adentrarnos en nuestro camino hacia una evolucion interna donde seamos mas unidos a nuestra bondad.
En la practica tendremos un espacio filosofico, practica de Pranayama (Respiracion), Mudras (gestos corporales) y Asana (Practica de movimiento fisico terapeutico). El Asana busca limpiar nuestro cuerpo del rastro somatico de las malas emociones para que podamos almacenar en el buenas intenciones y podamos disfrutar de una mejor salud mental y fisica. La yoga ayuda a restuarar nuestro cuerpo y fortalecerlo.
La practica tematica busca alinear varias herramientas para maximizar nuestro aprendizaje y la efectividad de utilizar las practicas para acelerar nuestro crecimiento espiritual.
Source: www.facebook.com