Stage Cardio Boxe Metz Grange aux Bois
Hando Arts Martiaux

Évènement indisponible.

Selon le cas, de nouvelles dates appraîtront bientôt ou l'activité proposée sera définitivement supprimée.

dim. 10/12/2017 de 10h00 à 12h00/strike>

Hando Arts Martiaux
Rue de la Baronète
57070 Metz
France
Je vous attends nombreux(ses) pour découvrir cette activité et profiter de ce stage pour vous défouler sur une formule de 2 heures.
J'invite les adhérents désirant participer à ce stage, à venir accompagnés et ainsi faire découvrir le Cardio Boxe. N'hésitez surtout pas à partager l'évènement!!
Accessible dès l'âge de 14 ans, pas de conditions physique particulière pour essayer.
Deux heures de pratiques coupées en deux parties :
- 1ère partie Cardio + renforcement musculaire (au poids de corps)
- 2ème partie Percussions sur boucliers avec différentes thématiques.
Une seule chose à retenir : "DEFOULEZ-VOUS"
L'inscription se fait sur place :
8€ pour les membres de l'association Hando Arts Martiaux
10 € pour les non membres
Baskets de salle non marquante requise, une bouteille d'eau, une serviette mais surtout ... VOTRE BONNE HUMEUR !!!! :-)
Source: www.facebook.com