Mindfulness para niñ@s (7-12 años)
Escuela Shen ITKA SPAIN

Évènement indisponible.

Selon le cas, de nouvelles dates appraîtront bientôt ou l'activité proposée sera définitivement supprimée.

sam. 18/11/2017 de 11h00 à 12h15/strike>

Escuela Shen ITKA SPAIN
Carrer de les Barraques 4
46130 Masamagrell
Spain
Son muchos los beneficios que el Mindfulness proporciona a los niños:
Mejora el aprendizaje, la atención, la creatividad y el rendimiento académico.
Pueden concentrarse mejor e ignorar las distracciones.
Les ayuda a regular sus emociones, a encontrar la tranquilidad y el equilibrio cuando se sienten enfadados, angustiados, molestos…y a sentirse más seguros.
Aumenta la introspección, ven más claramente lo que sucede en su interior, en su exterior, en los demás y en su entorno.
Desarrollan la compasión y la amabilidad hacia si mismos y hacia los demás.
Mejora las habilidades prosociales como la paciencia, la empatía, la alegría por el bienestar de los demás o la ecuanimidad.
Source: www.facebook.com