De Princesas a Guerreiras ~ Workhsop de apoio à Adolescência
Shambala

Évènement indisponible.

Selon le cas, de nouvelles dates appraîtront bientôt ou l'activité proposée sera définitivement supprimée.

sam. 18/11/2017 de 10h30 à 12h00/strike>

Shambala
Rua da Picaria 65, 3º
4050-477 Porto
Portugal
Este workshop está inserido num projecto "Menarcas da Lua", cujo objectivo é acompanhar e ajudar as meninas na entrada e na adolescência, para que essa fase – que por vezes pode ser confusa e avassaladora -, ocorra de uma forma mais suave, intuitiva e respeitadora de cada Ser.
Torna-se fulcral desmistificar preconceitos e dúvidas que possam existir relativamente à menarca, aos ciclos menstruais, às mudanças fisiológicas e hormonais. Até porque tudo isso irá afectar positiva ou negativamente a entrada das jovens na adolescência e a maneira como se relacionam com o seu corpo.
☼ A acontecer no WS:
Este workshop englobará diversas actividades: tendo como base o diálogo, jogos e dinâmicas de grupo; exercícios de relaxamento, respiração e meditação guiada; trabalho de consciência corporal e – muito importante! – dinâmicas de grupo que ensinem sobre sororidade.
☼ Benefícios:
~ Desenvolvimento da auto-estima e do amor próprio
~ Consciencialização dos sentimentos e emoções
~ Desenvolvimento da intuição e da sensibilidade
~ Cultivo do respeito por si, pelo seu corpo e pelo outro
~ Reconhecimento de medos e bloqueios, a fim de os conseguir solucionar
~ Melhora das relações sociais
~ Abertura da consciência
☼ Idades alvo: dos 8 aos 15
☼ Valor: 25€ por pessoa
☼ NIB para transferência: 0033 0000 4523 2190 2810 5
(A INSCRIÇÃO SÓ É VÁLIDA APÓS O PAGAMENTO DE METADE DO VALOR DO WORKSHOP).
☼ Inscrições até 17 de Novembro de 2017
Gratidão, Liliana! ☼ <3 ☼
Source: www.facebook.com