Yin jooga pühapäeval 17.09.2017
Infra Jooga

Évènement indisponible.

Selon le cas, de nouvelles dates appraîtront bientôt ou l'activité proposée sera définitivement supprimée.

dim. 17/09/2017 de 19h15 à 20h30/strike>

Infra Jooga
Narva mnt 9E
10151 Tallinn
Estonia
Yin jooga on väga rahustav ja lõõgastav, venitades keha läbi pikkade venituste ning püsides poosides 3-5 minutit. Lihastöö on minimaalne ning eesmärgiks on viia asendite mõju lihasteni, liigesteni ning sidekoeni, muutes nii keha painduvamaks. Yin jooga avab meie energiakanaleid, tuues uut energiat ja elujõudu meisse. Hingamine ja asendid on ühendatud omavahel läbi meditatsiooni ning õpime kuulama oma keha ja tasakaalustama oma meeli.
Juhendab Riina Gross.
Riina on on läbinud Vinyasa Flow õpetaja 200 tunnise koolituse ning on sertifitseeritud joogaõpetaja läbi Yoga Alliance'i. Lisaks on ta läbinud Embodied Yin Yoga õpetajate kursuse ning täiendab end jooksvalt Advanced Embodied Yin and Yang teacher training programmis.
Anna oma osalemisest meile teada kas telefoni teel 555 10 575 või saada e-mail info@infrajooga.ee või registreeru online - https://clients.mindbodyonline.com/classic/home?studioid=216419
Tunnis kehtivad kõik Infra Jooga kaardid ja kui kaarti ei ole, siis joogatunni hinnaks on 10 EUR.
Kui oled täiesti esimest korda tulemas, siis on kaks esimest tundi Sulle tasuta meie stuudios.
Source: www.facebook.com