Qigong w orkiszowych Polach
Orkiszowe Pola

Évènement indisponible.

Selon le cas, de nouvelles dates appraîtront bientôt ou l'activité proposée sera définitivement supprimée.

mer. 16/08/2017 de 8h45 à 9h30/strike>

Orkiszowe Pola
Strzeszyńska 76, os. Stefana Batorego 79A
Poznan
Poland
Ponownie zapraszamy na wakacyjne zajęcia ruchu zgodnego z przepływem Qi połączone z możliwością skorzystania z wakacyjnej oferty śniadaniowej.
Zajęcia QIGONG będą prowadzone na świeżym powietrzu na skwerze przy ul. Druskiennickiej i Strzeszyńskiej. Rozpoczynamy o 8.45 w każdą środę wakacji. Zajęcia potrwają około godziny, a potem zapraszamy na wspólne śniadanie do Orkiszowych Pól.
Zajęcia z Qigong’u są bezpłatne, koszt śniadania to 10zł.
Qigong – jest częścią TCM (Tradycyjnej Medycyny Chińskiej) i liczy sobie 5000 lat.
Oznacza dosłownie pracę z energią (życiową) człowieka – energią Qi. Są to ćwiczenia oparte na zharmonizowaniu odpowiednich ruchów ciała, właściwym oddychaniu oraz stosownej pracy umysłu.
Qigong z Klasztoru Shaolin, który proponujemy wzmacnia ciało-zarówno mięśnie, ścięgna i narządy wewnętrzne jak i energię życiową.
Ćwicząc regularnie, usprawniamy przepływ energii qi, co przekłada się na lepszy nastrój, dobry sen, zadowolenie i spokój, a także z każdym dniem coraz lepszą sprawność fizyczną.
Dołącz do nas w każdej chwili, a ćwiczenia Qigong pomogą Tobie:
Wzmocnić układ odpornościowy
Wesprzeć procesy zdrowienia organizmu
Obniżyć poziom stresu
Zwiększyć produkcję endorfin
Uruchomić stawy
Pokrzepić ciało i umysł
Uregulować przepływ Qi
Zapobiec chorobom serca
Zajęcia poprowadzi:
Katarzyna Bugajak
Zajęcia nie odbędą się TYLKO wtedy, kiedy warunki atomsferyczne będą skrajnie nieprzychylne np. burza lub ulewny deszcz, na śniadanie możecie liczyć zawsze :)
Source: www.facebook.com