Taller de Ashtanga Yoga para principiantes
Surya Yoga shala

sam. 02/09/2017 de 10h00 à 14h00

Fuseau horaire : Madrid (GMT+02:00)

Surya Yoga shala
calle media legua 28 bajo
33011 Oviedo
Spain
Taller intesivo de Ashtanga Yoga (principiantes bienvenidos)
Sabado 2 de Septiembre 10:00
Taller de introducción al sistema tradicional de Ashtanga Vinyasa Yoga , una ocasión ideal si quieres iniciarte en este estilo de Yoga o si ya eres prácticante para profundizar en los detalles de esta practica.
PROGRAMA DETALLADO Y PRECIOS
- Sábado 2 de Septiembre de 10:00 a 14:00
- Charla introducción al sistema de Ashtanga Yoga , historia del sistema , fundamentos teóricos, fundamentos prácticos.
- Introducción práctica al sistema de respiración de Ashtanga (ujjayi pranayama y free breathing with sound)
-Introduccion práctica al sistema Ashtang Vinyasa, explicacion alineación, variaciones y corrección de los errores mas comunes en la ejecucion de las posturas fundamentales de la primera serie, estudio de los vinyasas.
Pausa / café y tertulia de despedida
Precios y condiciones
Precios
30€
Reservas:
Plazas muy limitadas, para reservar enviar un mail a info@suryayogashala.com o apuntarse en la libreta de cursos de la shala.
Source: www.facebook.com