Warszawa: Trening techniki kraula Total Immersion 3h
Total Immersion - Śląsk

dim. 08/10/2017 de 16h00 à 19h00

Fuseau horaire : Warsaw (GMT+02:00)

Varsovie, Masovian Voivodeship, Pologne
Warsaw
Poland
Vitalswim - Trening techniki kraula
Miejsce: Warszawa
Data: 08.10.2017
Godziny wejścia - 16:00 - 19:00
Zapraszamy serdecznie na trening kraula metodą Total Immersion.
Spotkanie podzielone na 3 czesci:
-> część praktyczna 1h w wodzie + videofilmowanie
-> część teoretyczna 1h w sali konferencyjnej + videoanaliza
-> część praktyczna 1h w wodzie ( korygowanie błędów )
w cenie: wejście na basen, trening, opieka trenerska, videoanaliza z 2-3 ujęć, isotonic
Przekonaj się ile mozesz zyskać!
Rzeczy, na które zwracamy uwagę:
- rozluźnienie w wodzie
- opływowość
- napęd
- obustronne nabieranie powietrza
- optymalizacja stylu
- Chwyt wody
- kasowanie błędów ( pamięś mięśniowa )
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA !
- pobranie transpondera w kasie basenu i przebranie w szatni
- rozmowa z trenerem prowadzącym
- nagranie techniki pływania za pomocą kamer
- korekta techniki wraz z przedstawieniem ćwiczeń korygujących
- konsultacja z trenerem
- wykład
koszt pakietu treningowego: 200 zł
ILOŚĆ MIEJSC: 8
ZAPISY: 668-372-145
Zapraszam
Tomasz Siodłok
Trener || klasy pływania
Starszy trener TI
Source: www.facebook.com