Kezdő step óra
Maya Fitness és Mozgás Stúdió

sam. 26/08/2017 de 18h30 à 19h30

Fuseau horaire : Budapest (GMT+02:00)

Maya Fitness és Mozgás Stúdió
Arany János utca 57, 1165
1165 Rákosszentmihály
Hungary
KEZDŐ STEP óra Szandival augusztus 26-án szombaton 18:30 órakor!
A Kezdő step egy koreografált step óra, amely öt darab 16 ütemből álló, könnyen követhető blokkot tartalmaz.
A step padon végzett bemelegítés után egyenként tanuljuk meg a blokkokat, és fokozatosan egymásra építjük őket.
Az óra végére az 5 blokkból összeállított koreográfiát ismételjük folyamatosan, megszakítás nélkül. A folytonos mozgás és a különböző lépésekből fakadó pulzusingadozás miatt remek zsírégető hatású óra, amely szórakoztató jelleggel szinte észrevétlenül edzi meg az egész testünket.
Step pad + könnyed koreográfia + jó zene = szuper hangulat és sok-sok elégetett kalória. 🙂
IDŐPONT: augusztus 26. szombat 18:30-19:30 óra
Oktató: Szandi
Részvétel jeggyel (1.200 Ft) vagy érvényes bérlettel!
Bejelentkezés kötelező itt:
http://www.mayafitness.hu/mf_h_xtra.html
Mindenkit szeretettel várunk!
Source: www.facebook.com