Reggeli napfénybe,ízekbe,illatokba öltöztető JÓGA
Danujoga

vendredi 25 de 7h00 à 8h45

Fuseau horaire : Budapest (GMT+02:00)

Vincent Cafe
Szabadság tér 6.
6000 Kecskemét
Hungary
Reggeli napfénybe, ízekbe, illatokba öltöztető jóga a VINCENT teraszán Benkő Ildikóval és a Vincent Cafe -val!
Vedd reggel magadra, mint láthatatlan ruhát, az örömteliséget!
Mozdítsd, ébreszd magad napköszöntő, reggeli jógával, prnayama/légzés gyakorlatokkal, esszenciális illóolajakkal, a VINCENT Bar&Pastry finom, válogatott reggelijévell, különleges helyszínen, a VINCENT teraszán!
Ezen a reggelen értünk nyitott és szabadon birtokunkba vehető jóga gyakorlására ez az árnyas terasz!
Próbáld ki, milyen az a nap, amikor lágyan és megengedően bontogatod ki belőle a kora reggelt. Lassan nyújtogatsz, figyelemmel, erőt gyűjtve, aktiválva, és igába fogva a rendelkezésedre álló forrásokat….
Kezdve például esszenciális bio citrom olajjal, mely megtartja a fókuszt célkitűzéseiden, frissességet és tisztáságot von köréd. Folytatva a menta hidrolátum vízpárájával, mint reggeli harmattal, mely segít egyensúlyt hozni a hűvösség és forróság közé, a szélsőségek között egyensúlyt találva. Majd kényeztetni magad 60 perc jóga gyakorlás után a VINCENT BAR finom YOGA teájával, esetleg kávéjával és kifejezetten erre az alkalomra készülő finomságaival, paleo édességével!
Ha nem volt ilyen péntek reggeled eddig, akkor itt a lehetőség, hogy együtt próbáljuk ki augusztus 25-én!
Várlak egy napköszöntő, esszenciális illóolajos, hatha jóga órára a VINCENT BAR teraszán, friss reggeli levegőn! Az egy órás jóga után közös reggeli, és varázs-duruzs, hogy legyen könnyed és laza, örömteli napunk, és ilyen napokból felépülő hetünk, évünk, életünk…
Az órát vezeti: Benkő Ildikó okleveles hatha jóga oktató, sportedző, transzperszonális légzéstréner
Amit tenned kell: Jelezd részvételi szándékod a FACEBOOK-on üzenetetben, vagy a yoyoga.ildiko@gmail.com címen Benkő Ildikónál.
VÁLASSZ reggelit, és írd meg legkésőbb aug.23. szerda délutánig reggeli menü igényedet:
tea vagy kávé kérsz, esetleg gabonatejjel vagy laktózmentes tejjel
A reggeli ital mellé többféle finomsággal készülnek, mely lehet mindenmentes, paleo üteményke is! Jelezd paleo igényedet!
Időpont: 2017. augusztus 25. péntek reggel 7 órától kb 8:45-ig
A 60 perces jóga órát reggeli követi, melyre ha tudsz szánj 30 -45 percet.
FONTOS!
Feltétlenül hozz magaddal jóga matracot, és egy nagyobb kendőt vagy lepedőt, melyet alá tudsz teríteni a matracodnak!
Részvétel 2500 Ft, mely tartalmazza a jóga óra és a reggeli árát is!
Helyszín: VINCENT BAR&Pastry Kecskemét
Source: www.facebook.com