Workshop de Meditação (Caxias do Sul)
Casa Solar - Centro de Yoga e Consciência

sam. 25/11/2017 de 9h00 à 18h00

Fuseau horaire : Sao_Paulo (GMT-03:00)

Casa Solar - Centro de Yoga e Consciência
Av. São João, 1466, Centro (esquina com R. Antônio Ártico)
95020-300 Caxias do Sul
Brazil
Descubra como a meditação pode transformar a sua vida!
Se você busca:
- Mais paz interior, sensação de liberdade e bem-estar
- Uma mente mais clara e positiva
- Diminuir ansiedade, estresse e depressão
- Ter uma visão mais positiva e alegre da vida
- Melhorar os relacionamentos
- Relaxar profundamente corpo e mente
- Passar mais tempo saudável consigo mesmo
- Mais energia e disposição para viver com alegria
- Curar traumas, conflitos passados e comportamentos negativos
- Trocar sofrimento por compreensão, desapego e sabedoria
- Ter mais saúde física, emocional, mental e espiritual
- Cultivar o silêncio, o autoconhecimento e a espiritualidade
Então, saiba que a prática regular de meditação pode proporcionar tudo isso e muito mais!
Sobre o Workshop:
O Workshop de Meditação possui a intenção de apresentar a meditação de forma simples e clara, elucidando as maiores questões e dificuldades acerca da prática de meditação. Com duração de 7 horas, fornece embasamento teórico e prático para os participantes definitivamente aprenderem a meditar e viverem uma vida com mais saúde, equilíbrio e paz interior. É livre de vínculos religiosos e aberto a leigos e experientes.
Realização: Espiritualis
Data: 25/11/2017 (sábado)
Horário: das 9h às 18h
Local: Casa Solar - Centro de Yoga e Consciência
Endereço: Rua Antônio Ártico, 180, Centro, Caxias do Sul-RS.
Você vai aprender:
- O que é e o que não é meditação
- Como sentar corretamente e confortavelmente, posturas de meditação e suas adaptações
- Mudras (gestos com as mãos que ajudam a meditar)
- Consciência e relaxamento corporal
- Exercícios respiratórios que relaxam, acalmam a mente e geram atenção
- Como lidar com os 5 sentidos (por exemplo, como se concentrar com ruídos no ambiente)
- Técnicas de meditação que geram foco e acalmam a mente
- Solucionar dificuldades como dúvida, desconforto, agitação, sonolência e distração
- Como estabelecer a prática diária, ter vontade e disposição para praticar regularmente
Ministrante:
Rafael Klabunde é professor de meditação certificado e com Formação Livre em Meditação pelo Instituto Yoga Integrativa (Garopaba-SC); acupunturista certificado pela NEHATA – Núcleo de Estudos em Homeopatia, Acupuntura e Terapias Alternativas (São Paulo-SP); terapeuta Reiki Usui System certificado pela Reiki NZ Inc.; escritor, autor dos livros “Semente Estelar, Um Diário de Viagem” e “Ascensão Espiritual - Um Relato de Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal”. Dirige a Espiritualis com o propósito de auxiliar pessoas em busca de paz, saúde, confiança e alegria por meio dos ensinamentos do yoga, da prática de meditação, da acupuntura tradicional chinesa e do Reiki.
Investimento por pessoa:
R$ 180,00 em 2x ou com 10% de desconto à vista via depósito bancário.
O curso inclui:
- Material didático completo
- Certificado de conclusão
- Lanche vegetariano
- Meditações guiadas gravadas em arquivo MP3 para você praticar em casa
Inscrições: https://goo.gl/forms/9hAJqV1k5bfKMCyj1
Vagas limitadas.
Casa Solar: (54) 3021-4523 / contato@casasolaryoga.com.br
Rafael: (51) 99999-7385 / contato@espiritualis.com
Atenção: a turma quase sempre se completa antecipadamente com todas as vagas preenchidas, não deixe sua inscrição para o último momento!
Importante: a sua inscrição é concluída e sua vaga é reservada somente ao seguir todas as instruções do link de inscrição (acima) e ao realizar o depósito de ao menos 50% do valor do curso. Apenas responder o formulário de inscrição não garante a sua vaga.
Source: www.facebook.com