Antwerp AcroYoga special Drop In Classes
Acrocontactyoga

sam. 09/09/2017 de 11h30 à 13h00

't Werkhuys
Zegelstraat 13
2140 Borgerhout
Belgium
ANTWERP ACROYOGA SPECIAL DROP IN CLASSES
Vanaf september gaan we van start met speciale AcroYoga lessen op zaterdagen. Deze lessen zijn opgericht voor de meer ervaren AcroYogis.
Je krijgt de nodige nieuwe input, leuke en meer uitdagende transities, creatieve flows en orginele washing machines.
We werken thema gericht, volgens het ‘drop-in’ systeem. Elke les brengt dan weer iets nieuws!
Ondanks het oog op juiste techniek, zijn deze lessen eerder voor de ‘snelle leerder’. Je krijgt origineel materiaal mee, maar er wordt niet meer herhaaldelijk teruggrepen naar de AcroYoga basistechnieken.
Indien je op zoek bent naar meer basis en opbouwende lessen, kan je deelnemen aan onze beginnersreeksen vanaf September Of Beginners Plus vanaf November.
NIVEAU:
Open voor Iintermediates & Beginner Plus. We werken volgens A, B, C progressies, en met meer variabel en uitdagend materiaal.
Ervaring met:
- ‘Ninja star’, ‘Barrel roll’, ‘foot to hand’ transities (basen of vliegen)
- Stabiele ‘side star’ (basen of vliegen)
- Schouderstand op handen (basen of vliegen)
- Stabiel blijven staan in de ‘Star’ (basen en vliegen)
- 'Chaturanga hold'
- 'Hollow body hold'
- Handstand tegen de muur
LOCATIE:
‘t Werkhuys vzw, Zegelstraat 13, 2140 Borgerhout (Balletzaal)
DATA:
9/09, 16/09, 23/09, 30/09, 7/10, 14/10, 21/10, 28/10, 11/11 en 18/11.
4/11 is het geen les.
UREN:
11:30 – 13:00
PRIJS:
15€/les
Blok vanaf 4 lessen: 12€/les
DOCENTEN:
Ruslan Khalilov - met Saar Wouters of Elke van de Casteele
REGISTER:
Graag even op voorhand jou aanwezigheid bevestigen.
acrocontactyoga@gmail.com
Ruslan: 0484990861
Saar: 0486805611
---
Source: www.facebook.com