Träna i parken med Gerilla Fitness!
Träna i Parken

jeu. 31/08/2017 de 18h00 à 19h00
jeu. 07/09/2017 de 18h00 à 19h00
jeu. 14/09/2017 de 18h00 à 19h00
jeu. 21/09/2017 de 18h00 à 19h00
jeu. 28/09/2017 de 18h00 à 19h00

Fuseau horaire : Stockholm (GMT+02:00)

Pildammsteatern
217 46 Malmö
Sweden
Detta pass är en del av Träna i Parken. Passet är gratis och alla är välkomna.
På passen med Gerilla Fitness kommer vi att kombinera löpning med styrketräning. Längs joggingrundan stannar vi till och gör olika övningar för kondition och styrka – armhävningar, utfall, sprints, fartlek och mycket annat. Ibland stannar vi till vid något utegym för några övningar. Inget pass är det andra likt.
Det är mycket jogging, men vi följer mottot "alla ska med" – du anpassar intensitet och tempo efter din förmåga i övningarna. Det betyder att att både nybörjare och personer som har tränat en del tidigare kommer att bli utmanade.
Alla är välkomna! Ses i parken!
Source: www.facebook.com