Taller De Comida Vegana Sin Gluten
Vedika Instituto

samedi 26 de 10h00 à 13h00

Fuseau horaire : Lima (GMT-05:00)

Vedika Instituto
Juan Alfaro 271, San Antonio
Miraflores, Lima. Perú
1 Lima
Peru
En este taller se presentarán las bases nutricionales de una dieta vegana sin gluten, y se enseñarán recetas deliciosas de fácil preparación.
Dirigido a:
* Personas que desean iniciar una vida vegana.
* Personas con intolerancia al gluten.
Temario:
TEORÍA:
* Beneficios del veganismo
* La dieta sin gluten
* Nutrientes esenciales en una dieta vegana
* Distintas fuentes de proteinas vegetal
* Tips
RECETAS:
* Masas sin Gluten :
Pan Pita de Arroz
Masa de Pizza de Quinoa
Wrap de Zanahoria y Linaza

* Platos de Fondo
Causa Rellena con atún Vegano
Ensalada Cesars con Tocino de coco
* Pizza Vegana de Quinua
* Quesos Veganos :
Queso crema vegano (cashew )
Queso mozarella Vegano (cashew y coco )

* Acompañantes
Mayonesa vegana/ Salsa Cesars / Huancaina / Hummus Sin aceite
* Postres
Fudge Crudiveganos
Brownie Crudivegano
*Fermentos
Sauerkraut
Kefir
Fecha: Sábado 26 de agosto
Horario: 10:00 am - 1:00 pm
Expositor: Guillermo Vargas
Precio promo: S/. 120
Precio regular: S/.150
Para mayor información y poder inscribirte: https://goo.gl/forms/aTNdp5Pkmt4kNrc82
También puedes llamarnos al 4479398 o escríbir a vedika108@gmail.com o al Whatsapp 941394805.
Source: www.facebook.com