Yin Yoga
Tara Yoga, Cours de yoga, bien-être et accompagnement à la naissance

Évènement indisponible.

Selon le cas, de nouvelles dates appraîtront bientôt ou l'activité proposée sera définitivement supprimée.

lun. 14/08/2017 de 17h45 à 19h00/strike>

Tara Yoga, Cours de yoga, bien-être et accompagnement à la naissance
301 Montée du Comté
J7X 0B1 Coteau-Landing
Canada
Au cours ou à la session : 14-21 août de 17h45 à 19h00
Ouvert à toutes et tous, le Yin yoga est une pratique passive où on maintient les postures pendant quelques minutes et active puisque le muscle et les tissus conjonctifs sont stimulés.
Très beau cours, relaxant et permettant d'améliorer la souplesse.
Il est le complément idéal à des formes plus musclées de yoga. En raison de l'accent mis sur les hanches, les cuisses, le bassin et la colonne vertébrale inférieure, il est extrêmement bénéfique pour libérer les tensions et améliorer la flexibilité et l'agilité des athlètes, danseurs, ainsi que des employés de bureau qui restent assis pendant de longues périodes.
Cours axé sur le relâchement et la grande détente, en s'offrant la possibilité de rester dans les postures plus longtemps et au besoin en utilisant des accessoires (traversins, cubes, sangle...).
Niveau d'effort: Détente
16$ (régulier 18$) apportez un-e ami-e n'ayant jamais pratiqué le yoga chez TaraYoga et recevez le cours vous et votre ami-e à 12$ (applicable pour le cours de Yin yoga d'été seulement).
carte de 10 cours valide à l'année, spécial à 155$ au lieu de 165$
Source: www.facebook.com