Klientų su stuburo ligomis treniruočių ypatumai: osteochondrozė
Fitness Factory "Seasons"

Du 18/11/2017 10h00 au 19/11/2017 18h00

Fuseau horaire : Vilnius (GMT+03:00)

GOODLIFE klubas
Priegliaus g. 1, PC PUPA
06005 Vilnius
Lithuania
Nugaros skausmas - dažniausia priežastis, atvedanti klientus į sporto klubą, tačiau tuo pačiu metu tai ir priežastis nutraukti užsiėmimus. Mes žinome, kad treniruotas kūnas saugo nuo stuburo problemų, vis dėlto, mums ne naujiena, kad dėl su fiziniu krūviu susijusio darbo pirmiausiai susidėvi atraminis-judėjimo aparatas. Sakome: "Reikia sustiprinti nugaros raumenis, sukurti raumenų korsetą,"- bet organizmas vėl gali atsiliepti skausmu.
Kur treniruoti, o kur atpalaiduoti, kaip tai padaryti teisingai ir nepriklausomai nuo turimos įrangos?
Pradedame nuo stuburo sandaros, jo biomechanikos teorijos, kas tai yra "laikysenos raumenys" ir kokiu energijos režimu jie treniruojami. Gilinamės labiau: studijuojame galvos smegenų/judėjimo analizatoriaus - raumenų sistemą, analizuojame sąvokas "laikysenos stereotipas", "judėjimo stereotipas"
Praktiškai išanalizuosime schemą:
ligos patogenezė (esmė) -> treniruotės metodika -> praktika
Seminaro planas:
- degeneracinės-distrofinės stuburo ligos: priežastys, simptomai, treniruočių tikslai
- master-klasė "Stuburo osteochondrozė"
- master-klasė "Tarpslankstelinio disko išvaržos apyūmis laikotarpis"
- juosmeninės srities išvarža, teorija ir master-klasė
- kaklinės srities išvarža, teorija ir master-klasė
Seminarą ves: GULNARA MAZITOVA
Medicinos mokslų kandidatė
Sporto medicinos ir gydomosios kūno kultūros gydytoja
Taikomosios kineziterapijos akademijos studentė
Personalo lavinimo centro “Versalas viduje”, “Trenerių meistriškumo dėstymas” sertifikatas, 2014m.
VEIKLA:“Reabilitacinis firnesas”, “Grupinių treniruočių instruktorius”, “Treniruoklių salės instruktorius”, “Fitness Jogos instruktorius” kursų dėstytoja.
Sportinės diagnostikos specialistė
Reabilitacinio fitneso trenerė
Seminaro data: Lapkričio 18 -19 d.
Seminaro pradžia: 10 val
Dienų skaičius: 2 d.
Valandų skaičius: 18 val.
Seminaro kaina:
• Apmokėjus iki spalio 20 d kaina 120 eu.
• Nuo spalio 21 d kaina 150 eu.
Sąskaita apmokėjimui: Asociacija Factory Gym LT914010042503134281
Už seminarą "Klientų su stuburo ligomis treniruočių ypatumai: osteochondrozė, tarpslankstelinio disko išvarža"
Į kainą įskaičiuota:
• Dalyvavimas seminare
• Mokomoji medžiaga (spausdinta)
• Dalyvio sertifikatass
Seminaro vieta: Vilnius, Goodlife sporto ir laisvalaikio klubas. Priegliaus g. 1 PC PUPA
Telefonas pasiteiravimui: +370 - 615 - 72704
Registracija: kaunas@fabrikafitnesa.com
Source: www.facebook.com