Kundalini Yoga Kurs 10 Lektionen für Einsteiger
Yoga Loft Chur

ven. 22/09/2017 de 17h30 à 19h00

Fuseau horaire : Zurich (GMT+02:00)

Yoga Loft Chur
Gürtelstrasse 72
7000 Chur
Switzerland
Ein Schlüssel zu mehr Lebensenergie
Yoga ist ein menschlicher Entwicklungsweg, der Körper, Geist und Seele vereint.
Im KundaliniYoga findet man alle ursprünglichen ganzheitlichen Aspekte des Yoga.
Diese auf Verstand und Vernunft aufgebaute Wissenschaft zeigt uns altüberlieferte
Techniken, um gesund und glücklich den Alltag zu meistern.
Unterrichtsthemen
1. Was ist Yoga ? Was bewirkt Yoga ?
2. Atemtechniken
3. Atem und Entspannung
4. Entspannungsmethoden
5. rechts/links, Yin/Yang, männlich/weiblich
6. Körperschleusen
7. Meditation
8. Chakren
9. Körperhygiene und Yoga
10. Ernährung und Yoga
wo: Yoga Loft Chur, Gürtelstr. 72, 7000 Chur
wann: ab Freitag 22.9
zeit: 17.30 - 19.00
10 Lektionen
Kosten: 250 SFr
Weitere Informationen und Anmeldung schriftlich, per mail oder telefonisch an:
Renata Hauser Hügel, dipl. KundaliniYogaLehrerin
Pra Tuasch, 7424 Dalin
Tel.: 081 651 42 63 mobil: 078 734 14 09
kundalinikurs@bluewin.ch
www.kundalinikurs.ch
Source: www.facebook.com