Healing Yoga mit Yoga Nidra und Aromatherapie
Yoga Loft Chur

dim. 01/10/2017 de 18h00 à 21h00

Fuseau horaire : Zurich (GMT+02:00)

Yoga Loft Chur
Gürtelstrasse 72
7000 Chur
Switzerland
In diesem Workshop erfährst du vollkommene Entspannung mit sanfter Musik, aromatherapeutischen Ölen und Kerzenlicht. Natalia leitet dich durch einige sanfte Atemübungen und bequeme Körperhaltungen( Restorative Yoga), die mit Kissen und Decken unterstützt werden, mit dem Ziel seelische und körperliche Heilung zu fördern. Dieser Yogastil ist ideal für jedes Alter, für Genesende und Gesunde. Relax, renew, restore....
Yoga Nidra ist eine Methode zum Erreichen tieferer Bewusstseinschichten.Durch vollkommene Tiefentspannung bei klarem Bewusstsein kann ein psychischer Schlaf erreicht werden. Ausser Regeneration und Stärkung des Immunsystems wird die Kreativität und innere Willenskraft gefördert
Über Natalia
Dr.Natalia Nagy ist Ärztin (EU, Schweiz) und registrierte Yogalehrerin (200 RYT Yoga Alliance USA)
www.natalianagy.com
www.yogatherapy.international
Source: www.facebook.com