Gravid Yoga kurs
Puro Yoga

lun. 21 août à 16:30

Fuseau horaire : Oslo (GMT+02:00)

Puro Yoga
Bygdøy Allè 16
1363 Oslo
Norway
Yoga for Gravide -
Mandag 16.30 - 17.30 fom 21. august
Onsdag 18.00 - 19.00 fom 23. august
I tiden før fødselen er dette en fantastisk måte å forberede kroppen på. Kurset ligner på en tradisjonell yogaklasse hvor øvelsene foregår mest på en yogamatte og med bolster som hjelpemiddel. Man lærer øvelser som bygger opp styrke, smidighet, løser opp spenninger og skaper balanse i kroppen. Men mest av alt jobber man med å få kontakt med pusten. Man trenger ikke å ha praktisert noe yoga fra før, dvs. det er ingen krav om forkunnskaper.
PRIS: 2100.-
Går du glipp av en kursgang pga. sykdom eller reise kan du ta igjen på noen av Myk/Yin yoga klassene. Tibudet gjelder kun innenfor kursperioden. Du trenger ikke å gi beskjed på forhånd, men si fra i resepsjon og til instruktør ved oppmøte.
Klassen utgår i høstferien, uke 40.
Source: www.facebook.com