Trening SRTG Katowice Vol.02 - Reaktywacja
Spartan Race Poland

Évènement indisponible.

Selon le cas, de nouvelles dates appraîtront bientôt ou l'activité proposée sera définitivement supprimée.

mar. 15/08/2017 de 18h00 à 21h00/strike>

Park Śląski, Żyrafa.
Aleja Żyrafy 1
Chorzów
Poland
Aroo! Aroo! Aroo! TRENING NR 2-2017
Drugi Trening Spartan Race.
---
Pętle rozgrzewkowa 2km 6 min/km + rozgrzewka.
Tabata.
Podejścia z obciązeniem pod górkę.
Ćwiczenia wzmacniające chwyt + nogi.
Ćwiczenia wzmacniające brzuch.
Tabata.
---
Miejsce Spotkania:
Park Śląski Żyrafa
Wtorek godzina 18:00-20:00
---
Pewnie nasuwa się wam pytanie: Czy sobie poradzicie?
Uprzedzając Wasze obawy: Poradzicie sobie... Wy nie będziecie tymi pierwszymi przypadkami, którzy podjęli wyzwanie :)
Dajcie sobie szansę, bo drugi raz może się ona nie powtórzyć!
Trening ten ułatwi Wam pokonywać przeszkody takie jak czołganie, wskakiwanie na barykady oraz wzmocni waszą siłe i wytrzymałość.
---
[ Trening w trudnym terenie niesie ze sobą ryzyko kontuzji, a w skrajnych przypadkach, gdy osoba zlekcewarzy swój stan zdrowia może prowadzić do śmierci. Każdy, kto przychodzi na trening jest w pełni ŚWIADOMY swojego stanu zdrowia i bierze za siebie i wszystkie losowe sytuacje pełną odpowiedzialność. Osoba, która zlekcewarzy ten zapis nie może powołać się na to, że był uczestnikiem wydarzenia. Teren jest otwarty i każdy może na nim biegać ]
Aroo!
Source: www.facebook.com