Jang Su terveysliikuntakurssi alkaa Lohjalla sunnuntaina 27.8
Lohjan Moo Do

dim. 27/08/2017 de 18h30 à 19h30

Fuseau horaire : Helsinki (GMT+03:00)

Lohjan Moo Do
Rantapuisto 45
08100 Lohja
Finland
Jang Su terveysliikuntakurssi alkaa Lohjalla sunnuntaina 27.8.
Jang Su on mieltä virkistävää ja kehoa vahvistavaa liikuntaa. Jang Sun rauhalliseten harjoitusten avulla parannat helposti lihaskuntoasi ja muokkaat kehosi kaikkia osia monipuolisesti.
Jang Su terveysliikunta sisältää rauhallisia ja tehokkaita harjoitteita. Harjoitteet tehdään omasta lähtötasosta käsin ja laji sopii kaikille – niin urheilijalle, perusliikkujalle kuin kuntoutujallekin.
Nivelten ääriasentoja monipuolisesti hyödyntävät harjoitukset lisäävät kehon kokonaisvaltaista voimantuottoa.
Harjoitusten avulla mm.
- Kehon toiminnallinen voima lisääntyy
- Kiputilat ja kehon virheasennot helpottavat
- Fyysinen kunto kohoaa
- Ryhti paranee
- Urheilijan lajityypilliset loukkaantumiset vähenevät
- Unen laatu paranee
Lue lisää osoitteesta www.jangsu.fi
Lohjalla kurssia vetää koulutettu Jang Su -ohjaaja Mikko Niemi.
Aika: sunnuntaisin 27.8.2016 klo 18:30-19:30
Paikka: Tennari Lohja, tatamisali 1. kerros
Hinta: 7€ / kerta tai 70€ 11 kertaa
Ikäraja: soveltuu kaiken ikäisille
Lisätiedot ja ilmoittautumiset info@lohjanhanmoodo.net.
Kurssin järjestää Lohjan Moo Do ry www.lohjanhanmoodo.net
Tule kokeilemaan ilmaiseksi!
Lue myös:
Jang Su -terveysliikunnasta vahvistusta keholle ja helpotusta kiputiloihin - Ykköslohja 8.12.2015
http://www.ykkoslohja.fi/?q=node%2F76458
#jangsu #lohja #tennari #terveysliikunta #lohjanmoodo
Source: www.facebook.com